ZÁŘÍ 2015 – Den otevřených dveří

Posted on Kvě 25, 2015

DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ v našem Pilates studiu pořádáme pravidelně o víkendu před zahájením každého čtvrtletí. Den si vždy užijete s našimi lektorkami, které Vám metodu pilates ochotně vysvětlí, zkonzultují s vámi vhodnost cvičení vzhledem k vašemu případnému zdravotnímu omezení, a hlavně si s nimi rovnou zacvičíte na jedné nebo i více lekcích. Lekce začínají v 9:00 a 10:00 dopoledne a v 16:00, 17:00 a 18:00 odpoledne. Každý nový návštěvník, který si na místě založí trvalou rezervaci, dostane 10% slevu na kurzovné nebo permanentku pro dané čtvrtletí. Přijďte si s námi užít příjemnou neděli 13. 9. 2015

DOD

KVĚTEN 2015 – Pilates na horách

Posted on Bře 17, 2015

Třetí květnový víkend jsme strávili s pohodovou partou v Karlově pod Pradědem. Cvičili jsme PILATES ráno i večer s lektorkami Irenkou a Terkou. Během dne jsme vyběhli na menší i větší hory v okolí, zaplavali si v hotelovém bazénu nebo si užili saunu. Máme velikou radost, že s námi jeli celé rodiny našich klientek. Těšíme se na další víkend v říjnu.

LISTOPAD 2014 – Fajny den pro fajne robky

Posted on Lis 24, 2014

22.11.2014 se v Pilates studiu Ostrava opět konala oblíbená akce FAJNY DEN PRO FAJNE ROBKY. Tentokrát jsme si užily šest půlhodinových lekcí pilates s našimi lektorkami, masáže a magnetoterapii s masérkou Ivou, prezentaci bezlepkového pečení s Ájou a mini povídání o těle a duši s homeopatkou. Zase fajn den, kdy jsme si v tom nevlídnem sobotním počasí udělaly čas pro sebe. Děkujeme všem zúčastněným, byly jste skvělé. Už teď se těšíme na příště – 21.3.2015.


LISTOPAD 2014 – Víkendový pobyt na Kamzíku

Posted on Lis 14, 2014

První listopadový víkend 2014 jsme společně strávili v úžasném prostředí Jeseníků. Na programu bylo, jak jinak, hlavně cvičení pilates. Tělocvičnu hotelu Kamzík v Karlově pod Pradědem, kde jsme byli ubytováni, jsme zcela obsadili celkem 4x. Ostatní čas jsme vyplnili turistikou, výlety po okolí, plaváním v hotelovém bazénu nebo relaxem ve vířivce. V sobotu odpoledne jsme měli příležitost poslechnout si úžasnou přednášku o pilates metodě z pohledu fyzioterapie, večery patřily seznamování u skleničky vína. Zkrátka skvělý víkendový pobyt a to včetně počasí. Příští rok na podzim jedeme zase!


ČERVEN 2015 – Pilates Blade Night

Posted on Čvn 29, 2014

Pilates Ostrava, o.s. se stalo partnerem Ostravy města sportu!!! Za podpory města jsme dne 28.6.2014 odstartovali projekt PILATES MEZI LIDMI akcí Rozcvičte se s pilates v rámci Futurum Blade Night. Pod širým nebem u OC Futurum si s námi v podvečer zacvičili zarytí bruslaři i náhodní kolemjdoucí všech věkových kategorií a mnoha národností. Bavili jsme se opravdu skvěle a všem vám děkujeme za účast! Na naši premiérovou rozcvičku budou navazovat i další prázdninové akce jako je pravidelné nedělní cvičení pilates v Komenského sadech nebo účast na Sport Fun Festu na Hlučínském jezeře 31.8. Tak přijďte cvičit, budeme se na vás těšit!!!


BŘEZEN 2014 – Den otevřených dveří

Posted on Bře 25, 2014

DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ v našem Pilates studiu pořádáme pravidelně o víkendu před zahájením každého čtvrtletí – obvykle v lednu, březnu, červnu a září. Den si vždy užijete s našimi lektorkami, které vám metodu pilates ochotně vysvětlí, zkonzultují s vámi vhodnost cvičení vzhledem k vašemu případnému zdravotnímu omezení, a hlavně si s nimi rovnou zacvičíte na jedné nebo i více lekcích. Každý návštěvník, který si na místě založí trvalou rezervaci, dostane 10% slevu na kurzovné nebo permanentku pro dané čtvrtletí.


ÚNOR 2014 – Konference – Ostrava město sportu

Posted on Úno 28, 2014

28.2.2014 proběhla v hale Gong v Dolní oblasti Vítkovic konference k projektu Ostrava město sportu!!! My na ní nemohly chybět. Metodu pilates jsme představily názorně a do cvičení zapojily každého, kdo měl chuť či náladu. Odvážliví návštěvníci odhodili saka a přímo na místě si s námi protáhli tělo unavené sezením. Projekt „cvičící Ostravy“ se nám moc líbí a budeme ho podporovat. Už teď pro vás chystáme další akce nejen v našem studiu, ale i pod širým nebem!!!